Yuk, Kenali Apa Saja Efek Samping Vitamin D3

Efek Samping Vitamin D3

Efek Samping Vitamin D3 – Kolekalsiferol atau yang lebih akrab disebut dengan vitamin D3 adalah salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Keberadaanya berperan penting dalam pertumbuhan tulang dan gigi serta mempertahankannya agar tetap kuat. Bahkan, dalam praktik penggunaannya di dunia medis, vitamin D3 juga biasa digunakan untuk menyembuhkan […]

Continue Reading

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B Complex

Makanan yang Mengandung Vitamin B Complex

Makanan yang Mengandung Vitamin B Complex – Tahukah kamu jika vitamin B complex memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh kita? Manfaat vitamin B complex tersebut yaitu mulai dari meningkatkan energi, meningkatkan fungsi otak, hingga menurunkan kolesterol dan mencegah penuaan dini. Vitamin B complex sendiri terdiri dari vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), […]

Continue Reading