Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B Complex

Makanan yang Mengandung Vitamin B Complex

Makanan yang Mengandung Vitamin B Complex – Tahukah kamu jika vitamin B complex memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh kita? Manfaat vitamin B complex tersebut yaitu mulai dari meningkatkan energi, meningkatkan fungsi otak, hingga menurunkan kolesterol dan mencegah penuaan dini. Vitamin B complex sendiri terdiri dari vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), […]

Continue Reading